郑州经开区实验中学：线上实时心理辅导给你温暖与力量

为更佳地理解学生情况，作好心理防水工作，近日，经开区实验中学针对在湖北的本校学生积极开展线上动态心理纾缓。学校心理教师黄鹏媛重新组建今天的你很尤其群聊来追踪学生自学生活状态，通过动态对话来确保学生的身心健康。

　　为更慢地加深学生之间彼此的关系，黄鹏媛再行从疯狂朋友圈的小瓶子游戏应从，学生根据自己对瓶子内容的爱好或尊重程度展开页面并图片共享，共享的主题有最热衷的事、最苦恼的事以及最想要达成协议的心愿。通过这个非常简单的游戏，黄鹏媛较慢掌控了同学们的基本情况，并根据了解到的情况，针对有所不同学生明确提出了个性化的建议。

　　此外，学生们对自己的生活及自学状态展开了评分，并认真思考自己情绪的原因，打开对自我的察觉与探寻，黄鹏媛融合自己的经验告诉他同学们，要学会掌控自己的本能；多认识正能量；管理好自己的精力，提高效率等。　　为教会同学们管理自己的情绪，某种程度借助小瓶子游戏，黄鹏媛又引领大家展开了幸福DIY，创作幸福源泉小瓶子，创建自己的心灵工具箱，在遇上状态很差的时候，可以关上工具箱寻找合适的解决办法，减轻自己的不良情绪。　　在这个类似时期，线上动态心理辅导为同学们获取了一个十分及时的发泄和交流渠道，大部分同学都需要积极参与并对系统。黄鹏媛回应：风里雨里，我在线上等你。

期望这些活动能给大家带上去寒冷与力量。

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