喝啤酒能够减肥么

白葡萄酒酒白肉（如：鸡肉、鱼肉、海鲜等）由于白葡萄酒较辣，味道较重，所以配上上味道较酸甜的白肉。　　红酒红肉（如：牛肉）红酒中的丹宁酸让酒的味道较涩，可以除去红肉油腻的感觉。　　饮酒时间： 餐前与睡前可以适度饮用以不多达50㏄为缩，不能空腹饮酒，不但更容易最还不会导致消化不良与热量黑市的问题。　　红酒特酸奶减肥法　　具体步骤：　　1、睡前30分钟饮一杯红酒，配上上一两片奶酪（大约50克）。

　　2、全脂低钙奶酪配上红酒减肥法，可以提升代谢率，不利于自燃脂肪。　　3、不过警告大家，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要自由选择脂质、钙质含量低、糖分较低、大自然烘烤的奶酪，而不能自由选择加工多、有加到口味，如草莓、柠檬、蓝莓等味的奶酪。　　酒类洗浴法　　加压、瘦身的酒类洗浴法：酒类可以增进血液循环，但酒可不仅相接用喝的唷！酒还可以用在洗浴方式，让你自己在家做到SPA。　　1、将清酒、米酒或葡萄酒等酒类重新加入大约进大约摄氏40度的浴缸中，利用酒类增进血液循环的功用，超过安稳神经与升压的效果（留意：意味著不可以边洗澡边饮酒唷！　　2、在浴缸中洗澡10～15分钟后，再行用摄氏大约20度的冷水冲洗，反覆交错数次，可以加快身体的新陈代谢亲率，使瘦身效果更加显著。

　　3、在最难瘦的小腿部分，可以用莲蓬头冲淋热水，利用水压美容肌肉。　　啤酒减肥法　　喝啤酒节食无法像平时睡觉一样又不吃又喝，必需空腹喝，一次2瓶以上，根据自身情况合理减少饮用量，并且吃任何食物，坚持下去才能起着效果。　　啤酒能起着节食起到是因为啤酒中所含啤酒酵母。

想起啤酒酵母，很多爱美女士不会想起曾风靡一时的节食五品啤酒酵母粉。啤酒酵母粉就是指啤酒酿造过程中萃取出来的，其中含有的优质膳食纤维能在食物消化过程中导电脂肪，最后排泄体外，增加了人体对脂肪的吸取;而含有的维生素B和矿物质能增进机体减缓体内脂肪代谢，一方面掌控脂肪的吸取，一方面加快脂肪的消耗，大自然就能起着节食的起到。

本文来源：9博体育官网-www.mrchriskelly.com