夏季不要赤身直接睡于凉席之上

夏天，一些人讨厌脱掉上衣，赤身站立在凉席上，这样一来，就产生一系列公共卫生方面的问题。　　身上的汗水，随时向凉席上流过，而汗中所含大量盐类及有机物，汗腊后即存留于凉席之上，日久天长不会性刺激皮肤引发炎症。

由于汗水和开裂的细胞涂着在凉席上，很更容易生长细菌和霉菌，从而病毒感染皮肤引发毛囊炎。　　为避免凉席引发的不良影响，留意不要赤身必要睡于凉席之上，不应穿著较薄的针织内衣。

凉席必需常常清除、柴火，最多每周清除一次。清除时，最差用整洁的棉布涂抹凉席，把凉席放在阴凉处或者靠窗通风处，之后再继续用于，因凉席多数是藤、蒲草、竹等做成，这些地方皆是螨虫讨厌宿主、交配的场所。

当人们用于予以必要处置的凉席时，尤其是过敏体质者，经常可在其背部、大腿屈侧面等认识席面的地方经常出现水肿性的丘疹，或者风团样的丘疹，疱疹中央有针头大小传染的痕迹。由于奇痒吐血，有些人讨厌用手紧，一旦经常出现继发感染，相当严重的时候不会经常出现痉挛、关节痛、头痛、恶心等症状。由于螨虫皮炎与其他认识性皮炎有相近的症状，也更容易引发复发。　　专家警告，被咬后经常出现丘疹、炎症，切不可随便搔捉，否则很更容易引发继发感染。

不应及时到医院看医生。　　此外，凉水冲洗或者清洁剂清除等都无法杀菌凉席里的螨虫。

除螨时不应用于对人体无毒性的杀虫剂，涂抹虫剂后一定要展开完全的清除。也能用开水烫凉席，这种是既经济又有效地而且无药物残余的灭亡螨方法，只要把第一次用于的凉席在热水里毛巾10分钟左右，再行晒干用于，就会担忧有螨虫了。存放在时，不应将凉席清除整洁晒干PCB于塑料包装袋内并扎紧口，防止虫子转入或受潮。

　　凉席作为夏季浴的生活用品，但并非每一个人都可用于，哪些人不应睡觉凉席呢？　　专家讲解，在受寒着凉和伤风感冒时不应睡觉凉席，因为凉席温度较低，不会使皮肤的毛孔膨胀，有利于汗液的排泄，可能会减轻病情。体质较强、阳气元神、胃寒或关节疼痛的人不应睡觉凉席。　　中医指出凉席为寒凉之性，过多用于不会受损阳气，特别是在是竹凉席寒性更加强劲，不仅不会减轻病情，也违反了春夏养阳的原则。

患化脓性皮肤病的人不应睡觉凉席。女性经期不应睡觉凉席；因为过分寒凉不会影响经血的通畅，特别是在有痛经的人，更加要少用或不必凉席。

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