“面子”除了问题，让食物来解决

外表，容颜对于女人来说何其最重要，这些都是她们最在乎的问题，为了挣脱这个问题，女人们不会想要很多方法来解决问题，于是食疗的方法也经常出现了！1、面色暗黄皮肤朱有其根源。保健品招商网回应，有些是因为不当的生活习惯导致的，有些有可能是器质性问题。

据临床研究，80%的皮肤问题都与肝、脾、肾功能紊乱有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易构成气血必经，影响面部的血液循环，皮肤大自然暗淡无光;脾主消化、吸取，若脾虚，吸取食物中的养分及转化成能量之后受到影响。皮肤发黄、宽斑之后随之而来;古代医学谈“肾主黑色”的意思是指肾虚不会引发肤色浑身、朱。食疗对策：栗子炖白菜：生栗子200克，去壳，小块两半，用鸭汤适度蒸至煮熟，再行放进白菜条200克，盐、味精少许，白菜煮后高汤。

鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。2、面部潮湿肌肤潮湿，即使再行红都是不身体健康的，而且潮湿型肌肤是雀斑、黑斑的高发人群，不经意间，就不会找到斑点已跃然脸上。所以此时你一定要将保温当作第一要务，以充裕的水分让肌肤的大自然新陈代谢正常化，才会产生色素溶解的问题。

保健品代理专家回应，美容更加最重要的是内服，其次是外敷。所以食疗补养很最重要，自由选择水和水果吧，可以有效地老大你提高面子问题。食疗对策：天天喝充足的水，最少要喝2000ml,当然假如可以喝得更加多，自由选择与日俱增的方式更佳一些。

除了睡觉，水果可别忘记多不吃哦!再行因应具备低保温效果的润泽保养品，必要老大肌肤觅水份，同时在夜晚补足一点美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充份吸取营养，隔天睡觉，一个肌肤白皙水灵的女人就这样新生了。3、面色苍白面色苍白的原因主要是肾虚造成血液循环经常出现问题。美白决不相等苍白!但是，不少女性没想到因为贫血、精神压力过大或生理期等原因，经常出现面色苍白，一脸倦态甚至是病态。

怎样才能使肌肤完全恢复小女生般的红润光泽?假如肤色苍白的原因是贫血，保健品招商代理专家建议从食疗应从，菠菜、猪肝等都具备白花功效。某种程度，过度疲乏和沈重的压力也不会使肌肤苍白，这是因为表皮血液的流速减缓，容许了红血球的数量，为了新的使肌肤红润一起，必需通过充裕的睡眠中、得宜的运动和饮食调理来增进血液循环。

此外，还可以搭配提高微循环的保养品，增进肤色的提高，假如配上上美容，就能在提升肌肤温度的同时，使养分更加慢地被肌肤吸取。食疗对策：菠菜猪肝汤自制方法：新鲜连根菠菜200-300克，猪肝150克。将菠菜洗涤，切段，猪肝切片;锅内水烧开后，重新加入生姜丝和少量盐，再行放进猪肝和菠菜，水沸后肝煮，饮汤食肝及菜。

可佐餐食用。

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