初夏多吃草莓身体好

只不过，草莓并非无子，它的可食部分是由花托管状而出的单体果，称作“果”，而确实浆果就是果表面为数众多的黄褐色颗粒，每一颗粒含有一粒种子。形如鸡心、红似玛瑙的草莓，颗颗种子规整的排序在鲜红的果表面，更加变得妹… 只不过，草莓并非无子，它的可食部分是由花托管状而出的单体果，称作“果”，而确实浆果就是果表面为数众多的黄褐色颗粒，每一颗粒含有一粒种子。形如鸡心、红似玛瑙的草莓，颗颗种子规整的排序在鲜红的果表面，更加变得娇艳欲滴，让人觊觎。

　　草莓不但芳香浓烈、清甜多汁，还有很高的营养价值。据测定，每百克草莓果不含碳水化合物7.1克，蛋白质1.0克，胡萝卜素30微克，维生素C47毫克，钙10毫克，铁1.8毫克。日本就有“每天不吃一颗草莓对美容健美大有补益”的众说纷纭。

　　中医学指出，草莓性味甘酸、燕，能润肺生津、健脾和胃、白花益气、凉血止痛，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等有辅助疗效。民间还风行着许多用草莓医治的验方。

　　草莓250克洗涤捣烂，特冷开水调和，1日内服完了，倒数数日。可治咽喉疼痛，小便不利、较短、赤、棒棒堂、疼等。　　草莓100克，洗涤捣烂为泥，煮沸用火煮至浓稠，重新加入白糖250克搅匀，加热后装瓶可用。

每次10毫升，每日3次，倒数服完。可治积劳成疾体虚，神疲力弱，食欲不振，面色萎黄等。　　草莓50克，洗涤，捣成糊状，调到蜂蜜30克，特冷开水冷水至500毫升。

每日2次，每次250毫升，当茶饮。有补虚养血、润肺利肠之功效。　　草莓于每年春末夏初上市，但随着栽培技术的发展，现在完全一年四季在市场上都可看到草莓的身影。

不过，从营养和价格方面考虑到，不应季的草莓更加不受大家青睐。上班路上买上一二斤回家，洗涤后既可必要不吃，也可以蒸白糖、煎酸奶、和炼乳，其中滋味觉得是妙不可言。当然，如果不怕困难，草莓还有很多烤肉。草莓的市场前景辽阔，规模化栽种前景寄予厚望，造就了经济效益，具有较好的发展空间。

为了确保产业的发展，打破旧的栽种观念，调整农业产业结构，协助群众寻找了新的减免路子。

本文来源：9博体育官网-www.mrchriskelly.com